Ja! Ja! Ja! Das war mein erster Gedanke, als ich diesen Beitrag las – er ist der Kanye West der Fitness! Genau wie Kanye macht Aguilar keinen Sinn, wenn er spricht. Es sind nur zufällige Fitness-bezogene Wörter, die zusammengeworfen werden. Ich verstehe nichts davon. Er hat keine “Pseudo-Lehre”. Fast alles in seinem “Fitness”-Repertoire ist gut. Aber er wird nie in der Lage sein, die Stärke in einer Weise zu entwickeln, dass sie einfach auf eine PL-Plattform oder Strongman-Konkurrenz gehen könnten. “Oh, sie können nicht kämpfen”, wird er weinen. :eyeroll: Als Ausdruck des inneren Lebens hat Atemmuster eine hörbare Natur, die sich im Klingen und Sprechen offenbart. Jeder verbale oder klingende Ausdruck reitet auf dem Atem; wir können es entweder vollständig verwenden oder verringern und verkümmern. Ein Beispiel für Atemunterstützung im Klang ist die Größe des leidenschaftlichen Liedes oder der gesungenen Liturgie; Ein Beispiel, in dem der Atem darum kämpft, uns zu unterstützen, ist Hyperventilation.

Als Ausdruck des inneren Lebens erlaubt uns die Verwendung des Atems einer anderen Person, die Zustände ihrer Gedanken und Gefühle wahrzunehmen. Jemandem zuzuhören und die Kongruenz zwischen Atem, Stimme und Körper zu spüren, gibt das Gefühl, dass er von einem geerdeten, zentrierten und engagierten Ort kommt. Wir empfinden sie als glaubwürdig. Hey Bret, wollte nur sagen, ich bin froh, dass jemand in dieser Branche die Bälle hat, naudi herauszurufen, ich habe versucht, ein erwachsenes Gespräch mit ihm in einer sehr intellektuellen, bescheidenen Art und Weise zu führen, aber alles, was er tun konnte, ist Scheiße zu sagen wie “Du konntest mich nicht verstehen, wenn du aufwachst und deine eigene Forschung machst, und dein dogmatisches Ego fallen lässt, dann wirst du vielleicht die Wahrheit in meinen Methoden sehen. Ich weigere mich, ihre Hand zu halten, Lassen Sie Ihre kulturelle Konditionierung ihren Geist einschränken, Ihr nur ein weiterer Fleischkopfheber, der die Gültigkeit meiner Methoden aus Ihrer irrelevanten, antiquierten Ausbildung in Frage stellt” (obwohl er keine Ahnung hat, dass ich eine echte persönliche Trainingsschule besuchte, anstatt mein Zertifikat online oder von einer 24-Stunden-Fitness zu erhalten) Ich bin Absolvent von NPTI Portland Oregon, und mein Lehrer lehrte uns alles über Korrekturübungen und dysfunktionale Muster sowie die Transversal-Ebenenbewegungen, über die Verwendung von Sagittal-Ebenenübungen, Einseitige Übungen, TVA-Aktivierung, natürliche richtige Haltung (die Naudi DOESNT lehren, lehrt er den “stolzen Welpen” Brust gepufft, versteckte Schwanzknochen dysfunktionale Haltung) und die AOS / POS, wie Naudi denkt, sind Dinge NUR er hat Zugang zu ! Er denkt, er ist der EINZIGE Trainer, der “entwickelt” ist und behandelt Dysfunktion und Umschulung schlechte neuronale Muster in unseren Kunden, bevor sie weiter, um ihre Wichtigsten zu stärken, wie wir nur jemanden, der sitzt den ganzen Tag und hat schlechte Lendenhaut Lordose und eine inaktive TVA und machen sie schwere, runde Rücken schlechte Form Deadlifts auf ihre Dysfunktionen zu tun, für den alleinigen Zweck eines “1RM” ! Er denkt, dass CrossFit keine “rotationale” AOS/POS-Arbeit macht, ich frage ihn: “Was nennst du Laufen und Sprinten? Oder die für Pistolensquats erforderliche Rotationsstabilität? Oder die Rotationsaspekte von Einarmschnipsen ? Seilkletterer ? Wie wäre es mit Schlittenhammerschlägen von links nach rechts usw.? Er interpretiert auch die “Funktion” des AOS/POS und des Kerns falsch, er lehrt die Menschen zum “Armschlag”, indem er NUR thorakale Rotation mit einer Verkürzung und Verlängerung der Schrägiquen verwendet und erklärt, dass dies “stabiler” sei, schneller und stärker als das Schwenken auf den Ball des hinteren Fußes und das Drehen der Hüften in den Punch”, verliert er die “Funktion” der “Kern” und schräge Hebegurte als “Übertragung”, nicht durch Kontraktion und Verkürzung der Schräglagen, sondern durch ISOMETRICALLY-Kontratraktion mit einer Steifigkeit überträgt die Kraft von Grund auf durch die ISOMETRICALLY kontraktiven Schrägschlingen, die die Bodenkraft in die Arme überträgt.